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保久乳鈣質少？羊奶比牛奶好？破除乳製品6大迷思，讓

希望學齡孩子攝取足夠鈣質，乳製品是很好的食物來源，以全脂鮮奶為例，每100c.c. 就有100毫克的鈣質，以7-18歲孩子每天需要800-1,200毫克的鈣質來說， ...

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