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黑巧克力啊讓我懂你多一點！ - 食物的力量·呂美寶營養師

實驗顯示，每100大卡的黑巧克力（70-85%）中，含有36 mg 的鎂離子，這比 ... 不過可別誤會這樣就可以大吃黑巧克力喔，其實綠色蔬菜、堅果、豆類當中 ...

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