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吃巧克力可以很健康！黑巧克力7大功效與好處 - 好田家

黑巧克力一天吃多少 ？ ... 根據世界衛生組織(WHO) 的建議，每天食用20 ~ 25g 黑巧克力，即可達到保健效果。 記得要選擇70％以上的黑巧克力，才能享受巧克力 ...

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