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巧克力的8大疑惑解密！食用前請詳閱公開說明書 - 食力

實際上，生理期時代謝的確會比平日高一點，但並不會多到哪裡去，100公克的黑巧克力，熱量超過500多大卡，即使只吃50公克，就可能超過生理期所增加的消耗量 ...

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