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正確的減肥方法VS不正確的減肥方法 - 每日頭條

這種變化,用BMI往往難以評價,要用脂肪含量和腰臀比來評價。 飢餓和營養不良會降低人體的基礎代謝。也就是說,如果減肥時急於求成,一味少吃,會使 ...

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