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如何兩個月瘦十公斤？這是我的日常飲食與運動計畫 - 關鍵評論網

這篇紀錄我喊了兩三年減肥都失敗，但突然成功的方法。 ... 肌肉量、基礎代謝率的方式 · 「想瘦肚子就做肚子的動作」，這種「局部減脂」觀念正確嗎？

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