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秋天養生2大當令食材，地瓜、菇類簡單食譜營養又美味 - 醫聯網

日本管理營養師推薦了適合秋天食用的2大健康營養食材：「菇 ... 需要等待1～2個月熟成，才會開始大量出現在市面上，因此大約於9月～10月開始盛產。

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