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秋補勝冬補！霜降入冬前保養靠3 大滋陰養肺食材 - 營養N 次方

秋天養生最適合吃「白色食物」，10 月是山藥的產季，從古至今食用山藥已有數千年的歷史，被譽為補虛佳品，口感綿密細緻，用來入菜料理、煮湯或磨成泥 ...

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