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【蛋白質食物排行】 十大高蛋白質食物！ - 休閒好介紹

由於雞胸肉含有高蛋白質，而且脂肪含量較低，所以對於減脂和健身人士而言，都喜歡用雞胸肉以攝取蛋白質。不過由於雞皮脂肪含量較高，營養師建議可以去皮後 ...

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