你即將離開本站

並前往https://www.beauty321.com/post/47932

甩開全身肥油！日網爆紅「6分鐘TABATA HIIT」網友實測2週 ...

而Tabata則是屬於HIIT高強度間歇運動的一種，它最早源自於日本畑泉教授（Izumi Tabata）的研究，讓運動員以20秒為單位進行高強度運動，然後休息10秒，這樣 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「10分鐘Tabata」的人也找了：

  1. tabata多久會瘦
    2.
  2. tabata減肥dcard
    3.
  3. tabata有用嗎
    4.
  4. tabata減肥成功
    5.
  5. tabata缺點
    6.
  6. 4分鐘tabata
    7.
  7. Tabata
    8.
  8. tabata入門
    9.