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10個月副食品早餐
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連續血糖監測(CGM)是什麼?檢測專屬的升糖食物 - 元氣網
一顆傳統飯團:吃完1個半小時後,血糖上升81mg/dL .麵包:吃完1小時後,血糖 ... 餐飯後散步10-30分鐘可趨緩血糖上升. 許多人在大吃後常會藉由運動 ...
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