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[爆卦]十個月副食品菜單是什麼？優點缺點精華區懶人包

雖然這篇十個月副食品菜單鄉民發文沒有被收入到精華區：在十個月副食品菜單這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 十個月副食品菜單產品中有41篇Facebook貼文，粉絲數超過3,778的網紅護理師媽咪。凱薩琳，也在其Facebook貼文中提到， 這週我們來說說 #副食品 2015 年「美國過敏、氣喘與免疫學會」 提早開始副食品寶寶未來對食材過敏機率小 我大概將以往陸續收到的問題列在下方 我想，整理好也可以提供給新讀者媽咪參考❤️ ▪️選擇粥派、還是一開始就是嬰兒主導斷食法（baby-led weaning，BLW ) ？ BLW學派主張...

　同時也有6部Youtube影片，追蹤數超過1萬的網紅媽咪~爸比~快樂孕兒、育兒教養經，也在其Youtube影片中提到，11個月副食品 南瓜泥三明治 是副食品也是健康輕食！ 用吐司做手指食物是很好的選擇 就算是奔放系吃法，也比較好清理😆 ▶ 副食品相關問題，歡迎來社團交流喔 https://mama.mummy.com.tw/1zWQt 10~12個月寶寶點心菜單 早餐之後可以吃水果類 午餐之後可以吃點心類 晚餐...

「十個月副食品菜單」的推薦目錄

十個月副食品菜單 在 Katherine Instagram 的精選貼文

2021-08-02 05:48:27

這週我們來說說 #副食品 2015 年「美國過敏、氣喘與免疫學會」 提早開始副食品寶寶未來對食材過敏機率小 我大概將以往陸續收到的問題列在下方 我想，整理好也可以提供給新讀者媽咪參考❤️ ▪️選擇粥派、還是一開始就是#嬰兒主導斷食法（baby-led weaning，BLW ) ？ BLW學派主...

十個月副食品菜單 在 mm Instagram 的最佳解答

2021-05-30 11:57:14

8m-9m的營養粥粥👶🏻 分享目前樂滿八個月後的副食品做法 這樣煮出來的粥 能保有整顆米粒的顆粒感 也能保有魚肉與蔬菜配料的口感 可以訓練咀嚼能力 寶寶也很好入口很能接受 最重要的是非常好吃～而且均衡營養💛 #圖2有全過程影片 1.在備料前先洗米煮粥(節省時間) 可以先用1:10的比例去煮，水不夠...

十個月副食品菜單 在 飛媽育兒頻道 Instagram 的精選貼文

2021-07-11 10:03:10

/ 寶寶4-6個月就可以開始添加副食品 一轉眼小西瓜就進入這階段了 不過平常自己是一打二 對我來說比較沒有太多的時間自己煮粥打泥 想當初飛哥的副食品真的照書在養在備料 每週做一次副食品就炸一次廚房 光是食材上的挑選就花費很多時間 媽媽實在很辛苦！！ 農純鄉寶寶粥目前有九種口味 滿足寶寶的胃口 不用...

  • 護理師媽咪。凱薩琳

    十個月副食品菜單 在 護理師媽咪。凱薩琳 Facebook 的精選貼文

    2021-07-07 23:15:51
    有 22 人按讚

    這週我們來說說 #副食品
    2015 年「美國過敏、氣喘與免疫學會」
    提早開始副食品寶寶未來對食材過敏機率小

    我大概將以往陸續收到的問題列在下方
    我想，整理好也可以提供給新讀者媽咪參考❤️

    ▪️選擇粥派、還是一開始就是嬰兒主導斷食法（baby-led weaning，BLW ) ？
    BLW學派主張，當寶寶開始「坐得挺」，並且會用手抓東西放嘴巴的年齡，也大概是六個月～
    家長就可以把各式各樣的天然食物，餐桌上任何的食材，放任給寶寶吸、玩、舔。
    但其實在這個過程中，其實寶寶沒有真的吃進多少食物，只是啃啃咬咬、嘗嘗味道，這樣就夠了，不需要刻意計算吃進去的量。
    一歲以前的主食還是奶。
    大人餐桌吃什麼，就能撥一點分給寶寶
    食材也盡量準備長條狀，不過小的形狀，方邊抓握也避免噎到。

    舔吸食物的過程中，寶寶除了可以少量多樣化的接觸食物蛋白之外，同時也等於在訓練舌頭肌肉、咀嚼肌肉，以及整體吞嚥的協調。

    有30％曾經發生過嗆到的小插曲，雖然大部分都沒事，但請家長不能放任寶寶一個人在餐桌上，必須隨時在旁邊陪伴，且要先學習小兒哽塞排除法，以免臨時出狀況。這也是為什麼BLW的原則，還是希望先吃比較軟性的食物，太硬的食物必須要先煮軟，再拿給寶寶玩。

    粥派，是傳統上最常見的餵食法
    大人準備各式各樣蒸熟後打泥狀的食物去混餵
    我們是用湯匙給稀稀的十倍粥餵食，或者是把米精加到奶瓶裡，就完全無法訓練到上述複雜的口腔運作。
    餵食也容易讓家長煩躁緊張
    孩子越大越坐不住，孩子難餵、擔心營養不足
    只想快點把碗中粥菜、飯菜餵完了事

    現在台灣的醫師甚至會建議折衷方式
    餵粥+讓孩子自家抓部分食物吃
    這樣的方式既可以安撫父母擔心BLW營養攝取不均衡、也可以讓孩子練習吞嚥

    我自己覺得如果「孩子可以接受，就是好方法！」
    為什麼這麼說？
    因為，吃是天性，#每個孩子有屬於自己的個性
    媽咪喜歡準備粥泥孩子也願意吃當然是最好
    飯量好抓、食材可控制，這個方法很屬於控制型媽媽😄
    BLW孩子普遍自主性高，有可能想要自己選擇，爸媽心臟也要夠強，整家人的忍耐度都要蠻高

    兩者一起的進食法，孩子可以就可以～
    餵食真的沒有對錯，父母首先要先嘗試，切記勿跟風。
    主要當時豆寶不吃粥泥，我才轉換成BLW ~不然我是很愛搞粥泥這種食物😆

    ▪️蠻多人說BLW 孩子會營養不足以及長不高？
    研究上因為蠻多家庭採取混餵的方式，所以這方面的基本面就不太準，數據研究上也是沒辦法說的很準！但長不高目前在豆寶身上是沒有的感覺，他的生長曲線一直都是在85%-90%🙂

    ▪️BLW導致挑/偏食的孩子？
    沒有正相關！國外數據上大部分BLW baby 也沒有挑/偏食狀況， #每個孩子有屬於自己的個性

    ▪️十倍粥要循序漸進到乾粥要花多久時間呢？
    如果是採取粥泥，以前都是說三天一種食物，三天後再增加新的，但是這樣實在沒有很理想，那麼多種食物要試到的話要吃到幾個月？
    所以像是十倍粥這種我兩天跳一次、很快就固定在有顆粒的粥～而去還是回到 #每個孩子都有自己的個性，豆寶就是從小不愛粥啊泥的，有顆粒的他比較能接受，所以在副食品之路沒有一定，把握原則就可以了！

    可以先從米糊、蔬菜泥、紅蘿蔔泥、少量的澱粉開始食用，用一個小湯匙餵食，初期一天嘗試一種，每種嘗試一次，並觀察嬰兒情況（如皮膚是否發癢、起疹子？）若無任何異狀，就可慢慢增加副食品的量。

    ▪️到底先吃蛋白還是蛋黃？
    蛋黃
    蛋白有蛋清，大數據來看較多過敏案例
    豆寶一開始也是對蛋白過敏，試了三次，最後還是等到一歲才吃成功

    蛋的營養價值很高，但是也不要過多的攝取，很容易導致寶寶出現消化不良

    ▪️如何得知過敏呢？
    #過敏 過敏原進入體內，免疫系統就會迅速反應，產生抗體，而形成不必要的發炎反應及過敏症狀。
    一般最常判斷因為副食品的過敏就是皮膚起紅疹、肛門口紅疹一圈。
    但也有伴隨嘔吐、呼吸困難的個案，這種情況建議到醫院就診評估。

    只要父母沒有食物過敏的病史，或嬰兒的兄弟姊妹未曾有過食物過敏的前例，其實，都不用刻意「限制」或「延遲」哪一類食物。

    原則只有一個✍🏻 未滿一歲的寶寶，千萬不可食用蜂蜜或含蜂蜜的食物，堅果也不行

    大概是我想到的問題，如果有沒解惑的
    可以直接留言給我，不好意思的話私訊也可以🙂
    下週會更新如何面對三口組階段喔！
    想了解之前幫豆寶準備的菜單可以善用標籤功能 #豆寶blw日記 #豆寶副食品 #精選動態

    #副食品的選擇 #護理師媽咪 #blw #blwbaby #副食品紀錄 #副食品之路 #副食品 #媽媽寶寶 #寶寶副食品 #親子 #mommyblogger #mommybaby

  • 郭老師寶寶副食品 & 99媽

    十個月副食品菜單 在 郭老師寶寶副食品 & 99媽 Facebook 的最佳貼文

    2021-07-05 17:00:01
    有 14 人按讚

    郭老師十個月冷凍寶寶燉飯，是讓父母在家輕鬆給寶寶好吃又健康的副食品選擇！

    十個月開始寶寶要進入咀嚼期，這時候會開始建議媽媽給寶寶準備適合寶寶練習咀嚼的副食品，郭老師寶寶食品為您準備了適合寶寶吃的燉飯，兩倍水的軟飯，讓寶寶容易入口好消化，再搭配專門設計的菜單，有7種口味讓寶寶吃不膩😋

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  • 十個月副食品菜單 在 Facebook 的最佳貼文

    2021-06-02 19:54:09
    有 68 人按讚

    #法國日常 #產後瘦身
    168低醣產後瘦身滿月啦！

    飲食的改善終於來到一個月了！這一個月以來完全停止甜點，以及麵類、白飯類的澱粉。

    瘦身計畫的前五天，一下子就少了一公斤，而且不斷看見施行168及低醣飲食的朋友，每個月都減3-4公斤，因此多少有很大的期待。然而每天精心的想菜單，量體重，卻在瘦了一公斤後整個停滯，搞得我心情很不好。上週終於停止情緒勒索自己，就是不再每天量體重，把心情調整成看長期的結果，而不是每天的體重變化。

    上週寶寶的三個月健檢，體重增加沒前兩個月多，開始減重後，也有奶量減少的感覺，因為寶寶喝完後還有詢奶反應，我溢乳墊上的量也比之前還少，著實讓我很擔心。雖然兒醫沒有說什麼，但媽媽為了減少那1-2公斤，卻讓寶寶少長500g，真的太不划算，所以我一直在煩惱怎樣恢復正常一點的飲食，可以減重，又可以讓寶寶正常的長大，心裡的壓力不小。

    目前我不再施行168，但我晚餐也蠻早吃。除了低醣飲食持續進行，也開始研究低醣麵包，以及低醣甜點，讓飲食的變化可以更多，這樣才能更持久。目前早餐還是一樣開心的吃法國麵包，加奶油果醬。午晚餐都是低醣飲食，主要佐餐澱粉來自地瓜，藜麥、扁豆或是大麥等作為來源，再加一份肉類及蔬菜。餐後偶爾吃少許麵包配起司，一個優格當甜點。運動方面則是有空就踩踩橢圓機，每晚十點前一定就寢（雖然半夜還要起來餵奶），好的休息才能有正常的內分泌。

    今天早上起來量體重，這一個月來我居然瘦了兩公斤（1.9kg），來到減重開始的新低，太開心了，果然在過程中心情還是很重要！但這是我的減重方式，如此覺得自己無法克制不吃甜點的話，最好是減到有個成效再來碰，不然一發不可收拾。

    給哺乳媽媽或是孕婦的建議：
    在哺乳的媽媽，還是要多注意自己母乳分泌的狀況，畢竟母乳是寶寶唯一的營養來源。等寶寶開始吃副食品，並且仰賴其熱量後，再施行較嚴格的減重，比較適當的。

    如果很在意身材的媽媽，孕期最好不要胖超過十公斤，以免產後像我一樣，要努力減重。第三胎我共胖了18公斤，其中八公斤在倒數第二個月胖的，可我卻要花一年時間才能減掉，而且原本的衣服全都穿不下了。我生產完，出月子，自然就瘦了八公斤，因此不胖超過10公斤，是比較好的囉！

    跟大家分享這一個月來的飲食照片，很多張，請慢慢欣賞囉！

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