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飲料選半糖或微糖？營養師：少算一事熱量照爆表 - 元氣網

舉例來說，假使你因為怕胖，點了「半糖」的大杯珍奶，換算下來，你大概吃進了30克的糖，以及4茶匙的沙拉油（因為奶茶含有奶精，屬於油脂類），再加上 ...

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