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1秒入睡音樂
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立秋到》皮膚乾癢過敏、易咳?中醫教你「按2穴位」通鼻止咳 ...
今年父親節,正逢秋天的第1個節氣「立秋」,中醫師建議,此時夏季剛結束, ... 一般來說,建議可以在晚上的9~10點入睡,早上5~6點起床為最佳。
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