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白飯紫米飯熱量 - Dcog

紫米 本身的熱量不算很高，1個便當熱量就超過1千大卡，吃了一般不會出現發胖的 ... 最完整的飲食熱量表五榖類種類單位重量(g) 熱量(卡) 白米飯1碗205 225 意大利肉醬麵1 ...

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