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酒精與馬甲線可以兼得嗎？ - 單車時代CYCLINGTIME

其實我們運動、健身無非是想達成以下目標：消耗熱量、減去脂肪和增加肌肉 ... 每1公克酒精含有7卡的熱量，但這些熱量被視為「空熱量」，意思是指營養 ...

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