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喝酒對體重的影響 - 草根影響力新視野

一般來說，酒精的熱量很高，1公克含有7.1大卡的熱量，反觀蛋白質和碳水化合物每克含4大卡、脂肪含有9大卡，特別是當酒精與果汁、汽水、糖漿、奶油、生 ...

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