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夏天來杯冰啤酒，常見啤酒熱量比一比！這2款不到百卡勿超過 ...

而酒精也有建議攝取量，女性每天約1個「酒精當量」、男性每天2個「酒精當量」，1個「酒精當量」等於15公克酒精，大約是105大卡。換算下來，女生一天可以喝 ...

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