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烤地瓜減肥2023

Jul 7, 2015 要用地瓜減肥，必須注意下列幾點： 第一、烤過的地瓜放到冰箱冷凍後再吃地瓜的主要成分是澱粉，每公克的澱粉含有熱量4千大卡。

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  3. 人一天需要多少大卡
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  4. 一大卡等於幾公斤
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  7. 碳水化合物熱量計算
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