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喝無糖咖啡有助減重！研究：增加一茶匙的糖體重平均 ...

另一名營養師Kim Kulp說，一茶匙糖含有16 卡路里的熱量，卻僅有4 克碳水化合物，一般來說體重增加不僅是一種食物所造成，我們應該去探索是否那些愛喝 ...

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