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偽蔬菜！ 它們其實是澱粉 - 蔬福生活

一般而言，每100克蔬菜僅能提供5克的碳水化合物、蛋白質1克、熱量25大卡；100 ... 100克荸薺，碳水化合物14.5克、蛋白質1.7克、熱量63大卡；100克蓮藕 ...

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