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過敏性鼻炎症狀、分類與自然療法- 如何避免演變成 ... - 菁英診所

... 鼻竇炎、打鼾、氣喘 ... 便祕會增加腸內毒素及壞菌滲入體內機會，加重鼻過敏的情況，故每日最好飲用2000C.C.的白開水，每天並攝取五至七份拳頭大的蔬果，配合補充益生菌 ...

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