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验方¦鼻涕倒流的食疗饮食原则与推荐食谱~ - 有赞

宜 · 1. 清淡饮食为主。 · 3. 多吃清热解毒食物，如：绿豆、瓜类、萝卜、空心菜、苋菜、鱼腥草…等。 · 4. 多喝能缓解发炎的茶饮，如：桑叶菊花茶、金银花茶或鱼腥草薄荷茶。

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