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誰說過敏不能吃海鮮：春天多吃深海魚，消炎抗敏益處多

通常說過敏不能吃海鮮，但真正容易引起過敏反應的是「帶殼」的海鮮和不新鮮的魚，因此多吃富含Omega-3脂肪酸的深海魚類，對於消炎、抗敏是有幫助。

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