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打呼代表睡得沉？ 「1情況」要就醫...專家：三招助改善 - 壹電視

事實上，打呼才是睡眠品質不佳的表現，而造成打呼的原因有4種，包括呼吸道狹窄、鼻塞等原因，更嚴重者可能是「睡眠呼吸中止症」，長期下來可能造成 ...

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