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【運動復健類】_髖關節篇 - 岱宇健康網

盤腿總是容易麻、下蹲好困難? 上下樓梯時經常覺得鼠蹊部與大腿外側疼痛? 家事做太多、過度勞動都有可能加速髖關節的退化，. 天冷時這些痠痛、不適的感覺甚至會加劇， ...

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