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反覆頻尿、下腹痛不一定膀胱炎！過半女性因重訓引起「骨盆底 ...

泌尿科醫師發現，臨床上近過半的女性出現「骨盆底肌肉筋膜炎」，症狀與 ... 其實可以用把按摩球放在鼠蹊部的位置，按10-15分鐘讓這個部位達到放鬆。

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