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減齡保養法，天天「拍八虛」消除疲感老態、改善肩頸痠痛

通過拍打大腿根部內側的「髀窩」，力量由輕到重慢慢拍打到發熱即可，兩髀窩指的就是腹股溝（鼠蹊處）的部位，主要就是疏通肝經、脾經與胃經，可以調和 ...

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