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跑步引發鼠蹊痛，雙手按摩太尷尬！專家推薦這一招減痛 - 蕃新聞

... 時間、次數的增加，有些跑者可能會發現鼠蹊部位，也就是大腿內側上方開始出現不舒服. ... 鼠蹊部的位置尷尬，常讓許多跑者不知道該如何緩解疼痛。

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