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退化性髖關節炎也找上你了嗎？4個居家網球按摩法 ... - 運動星球

膝蓋內側前方疼痛的案例偶爾會發生，不過原則上出現疼痛的部位仍會以鼠蹊部（髖關節前側，大腿根部）、臀部下緣（髖關節後側）、臀中肌（髖關節外側的肌肉 ...

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