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確診吃什麼？喉嚨痛怎麼辦？「10道喉嚨痛時必吃開胃料理推薦」

➀ 柳橙削薄皮，不要削到白色部份(會苦)，皮用果汁機打泥 ... ➁ 用麵包刀從中間切開，夾入酪梨片及海苔肉鬆，就可以開動了，輕鬆愉快。

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