3, 日期, 星期, 主食, 主菜, 副菜1, 副菜2, 副菜3, 湯品, 備註, 營養成分 ... 5, 雞肉+馬鈴薯+紅蘿蔔-煮, 雞蛋+木耳+筍子-炒, 油豆腐+黑輪+白蘿蔔-滷, 黃瓜+湯排.
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