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每日蛋白質攝取量和黑豆漿蛋白質有多少？ | 甘樂文創| 甘之如飴

知道補充蛋白質的重要性及對身體的益處之後，要吃什麼東西才能補充蛋白質呢?事實上，黃豆和黑豆的植物蛋白質含量都高達36%至40%，但在製作成豆漿的過程中，黑 ...

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