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Re: [問題] 蛋白質攝取達標難易度？ PTT推薦FITNESS

我是希望能吃到1.6g*體重取整數100g蛋白質 : 就好。 ... (都買黑豆漿是我個人喜歡黑豆喝下去比較"青"的感覺，普通豆漿有點膩了...).

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