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豆漿蛋白質含量高！運動增肌該怎麼喝？喝豆漿2大好處一次看！

以健身族群為例，提高肌肉量是他們進行負重訓練的重點，而「蛋白質」則是養成肌肉的關鍵養分，你 ... 黑豆漿由黑豆製成，含豐富花青素，可作為抗氧化劑，對抗自由基。

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