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低醣飲食助減肥又能控血糖？好處vs副作用都報你知！

而低醣飲食同時也能幫助「控制血糖」，專家說明「醣類在攝取後會讓血糖有明顯的起伏，減醣飲食能減緩血醣的波動，達到減輕糖尿病病況的功效 ... 水就顯得 ...

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