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黑豆薏仁水功效
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黑豆薏仁茶食譜、做法| 小高廚房的 ...
1薏米泡水30分鐘;黑豆泡水1-2小時或浸泡一晚,瀝乾。 ... - 用温火翻炒黑豆至微焦,能帶出更多營養素,同時增添黑豆香氣。 - 可以用焗爐或氣炸鍋取代平底鑊 ...
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