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黑豆水可以每天喝吗如何煮黑豆水- 饮食指南 - 养乐谷

1、将黑豆放进炒锅中以小火慢炒，到黑豆皮稍微裂开即可； · 2、黑豆的分量与水的比例约1:3-1:5，可依照个人口味调整； · 3、备一锅水，水开后将黑豆放入， ...

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