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體重管理者、孕媽咪可以自己煮：黑豆水的營養與功效

黑豆水 營養價值與功效 · 蛋白質含量，占總營養成分約36%-40%左右，是動物肉類的2倍左右、雞蛋的3倍，甚至是牛奶的12倍，含有豐富人體必需胺基酸，也是健身 ...

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