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紅黃綠黑豆大PK 不想吃進過量澱粉，你選對了嗎？ - 良醫健康網

因此，一旦人體日常飲食攝取過量的碳水化合物，便容易因吃下過多的卡路里而導致肥胖上身；甚至進一步影響血糖，造成高血糖上身，使人體健康亮紅燈。尤其是 ...

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