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超營養食材每日頭條- 芝麻好處壞處

黑芝麻 禁忌1.不要和咖啡、茶葉起食用黑芝麻含有豐富鐵質，不過不要和咖啡、茶起食用，因為咖啡和茶葉中含有單寧酸，起食用的話會抑制鐵質吸收。 但是缺點就是粉粒較粗,但 ...

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