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黑芝麻的功效与作用及禁忌黑芝麻生吃好还是熟吃好

黑芝麻 为胡麻科芝麻的黑色种子，含有大量的脂肪和蛋白质，还含有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。有健胃、保肝、促进红细胞生长的作用及乌发、 ...

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