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【白芝麻】_功效與作用及禁忌 - 大眾養生網

中醫認為：平日不吃冰冷飲料，以及油膩食物，多吃對改善白發有利的食物，不熬夜，才能改善白發問題。有沒有從內在調養的方式可使白發變黑?據說吃黑芝麻有效，可信嗎?

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