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高血壓飲食吃什麼？一篇了解8種降血壓食物與禁忌 - 健康元宇宙

血壓異常者可多選擇上述魚類食用，或是搭配含有Omega-3脂肪酸的魚油保健食品，增加補充效率與降血壓效果，維持心血管健康。 降血壓食物2：黑芝麻. 黑芝麻 ...

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