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黑芝麻可以天天吃嗎？黑芝麻的功效和壞處（副作用）一次看懂

烘烤過的黑芝麻屬於｢發物」，因此處於發炎狀態者不適合食用。 · 芝麻屬堅果類，某些人對堅果類過敏者，食用芝麻可能會引發過敏反應（或接觸性皮膚炎）。

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