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黑糯米怎麼煮
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【紫米飯怎麼煮】養生正流行,糙米飯、多穀飯,電鍋炊煮3 ...
紫米,即為「黑糯米」,黑糯米相較於白糯米黏性較低,但由於糯米本身黏滯、 吃過量不好消化,因此煮飯的時候,白米比紫米的比例可以是1:1/2 ...
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