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【食材筆記】黑米≠黑糯米；品種、營養大不同，糖尿病患者須 ...

現代人重視飲食健康，相比白米，更偏好有色米。若以顏色區別，除了截然不同的紅米外，紫米、黑米、黑糯米外形酷似，難以分辨，那麼它們三者之間的營養 ...

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