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新知Q&A-新知:黑糖：溫經散寒、緩解疼痛

女性月經來潮前2至3天開始，用適量黑糖、老薑及水，煮成300 至500cc 的黑糖薑茶，每天飲用一次，不需要喝太多，以免徒增熱量。黑糖用量依照個人口味決定，調成適度甜度即可 ...

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