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手搖飲喝蔗糖、黑糖、蜂蜜更健康？營養師破除飲料糖類迷思

似乎喝蔗糖就比高果糖糖漿還要健康，真的嗎？ ... 簡而言之，不論果糖、蔗糖、黑糖、蜂蜜，吃多了都會對身體造成危害，除了自然存在於食物內的糖（ ...

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