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黑糖紅豆水
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M到飲紅豆水有用嗎?女性必需知道的5個月經飲食及減痛方法
除了即沖紅豆水,不如自製黑糖紅豆水吧!在月經來之前三天配黑糖熬煮並飲用可以防止經痛,但請選用有機紅豆,因為如果紅豆皮上殘留了化學物質,飲多了 ...
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